Santan kelapa adalah salah satu bahan alami yang bisa didapatkan dari kelapa yang sudah diparut kemudian diperas dan diambil airnya. Santan kelapa sering kali digunakan oleh ibu ibu sebagai campuran bumbu masakan, karena rasanya yang gurih serta aromanya yang harum membuat banyak orang menyukainya.
Cairan kental dengan warna putih ini mengandung beberapa kandungan yang bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan, dan berikut kandungan nutrisi yang ada pada santan kelapa antara lain Kalori, Lemak, ( lemak jenuh, jenuh tunggal, tak jenuh ganda, lemak omega 3, lemak omega 6), Gula, kalsium, Protein, alanin, sistin, arginin dan serene.
Beberapa kandungan yang ada pada santan kelapa tersebut berguna untuk kesehatan, diantaranya sebagai anti oksidan yang baik untuk jantung, untuk diabetes, dan untuk megurangi lemak jahat. Selain untuk kesehatan santan kelapa juga bermanfaat untuk kecantikan lho. Dan langsung saja berikut beberapa manfaat santan kelapa untuk kecantikan.
Untuk diet
Santan kelapa ternyata dapat membantu menstimulasi metabolisme dalam tubuh. Santan kelapa telah teruji dapat membuat kenyang lebih lama, sehingga kita bisa mengontrol untuk tidak makan berlebih dan tidak makan cemilan karena perut masih merasakan kenyang. Dengan begitu pasti berat badan kita bisa lebih ideal dan terlihat lebih cantik.
Mengobati jerawat
Jerawat merupakan masalah yang paling menggangu, karena adanya jerawat pada wajah dapat membuat penampilan terganggu, karena kita tidak percaya diri akibat adanya jerawat. Pengobatan jerawat tidak harus menggunakan bahan kimia, karena kita dapat memanfaatkan santan kelapa yang digunakan secara rutin. Perlu anda ketahui bahwa santan kelapa mengandung asam laurat yang efektif untuk mengurangi peradangan serta melawan bakteri penyebab jerawat. Kita dapat memanfaatkan santan kelapa murni untuk dioleskan pada wajah secara teratur, namun selain itu kita juga mesti memperhatikan asupan makan yang kita makan, jangan makan makanan yang mengandung lemak tinggi karena dapat memicu juga terjadinya jerawat.
Pelembap
Selain bermanfaat untuk mengobati jerawat, kandungan asam laurat yang ada pada santan kelapa juga berguna untuk pelembap kulit wajah. Santan kelapa bisa digunakan untuk jenis kulit apa saja, selai ln itu santan kelapa juga berguna untuk perawatan penyakit kulit eksim serta psoriasis. Kandungan anti bakteri yang dimilikinya dipercaya bermanfaat untuk melawan penyebaran bakteri stafilokokus yang merupakan penyebab penyakit tersebut.
Beberapa manfaat dan kegunaan santan kelapa diatas tentunya harus kita gunakan secara bijak, secukupnya saja dan tidak berlebihan. Dan juga harus kita gunakan secara rutin, karena merupakan bahan alami yang khasiatnya tidak bisa didapatkan secara instant.
Artikel selanjutya: cara merawat kulit berjerawat
Cairan kental dengan warna putih ini mengandung beberapa kandungan yang bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan, dan berikut kandungan nutrisi yang ada pada santan kelapa antara lain Kalori, Lemak, ( lemak jenuh, jenuh tunggal, tak jenuh ganda, lemak omega 3, lemak omega 6), Gula, kalsium, Protein, alanin, sistin, arginin dan serene.
Beberapa kandungan yang ada pada santan kelapa tersebut berguna untuk kesehatan, diantaranya sebagai anti oksidan yang baik untuk jantung, untuk diabetes, dan untuk megurangi lemak jahat. Selain untuk kesehatan santan kelapa juga bermanfaat untuk kecantikan lho. Dan langsung saja berikut beberapa manfaat santan kelapa untuk kecantikan.
Untuk diet
Santan kelapa ternyata dapat membantu menstimulasi metabolisme dalam tubuh. Santan kelapa telah teruji dapat membuat kenyang lebih lama, sehingga kita bisa mengontrol untuk tidak makan berlebih dan tidak makan cemilan karena perut masih merasakan kenyang. Dengan begitu pasti berat badan kita bisa lebih ideal dan terlihat lebih cantik.
Mengobati jerawat
Jerawat merupakan masalah yang paling menggangu, karena adanya jerawat pada wajah dapat membuat penampilan terganggu, karena kita tidak percaya diri akibat adanya jerawat. Pengobatan jerawat tidak harus menggunakan bahan kimia, karena kita dapat memanfaatkan santan kelapa yang digunakan secara rutin. Perlu anda ketahui bahwa santan kelapa mengandung asam laurat yang efektif untuk mengurangi peradangan serta melawan bakteri penyebab jerawat. Kita dapat memanfaatkan santan kelapa murni untuk dioleskan pada wajah secara teratur, namun selain itu kita juga mesti memperhatikan asupan makan yang kita makan, jangan makan makanan yang mengandung lemak tinggi karena dapat memicu juga terjadinya jerawat.
Pelembap
Selain bermanfaat untuk mengobati jerawat, kandungan asam laurat yang ada pada santan kelapa juga berguna untuk pelembap kulit wajah. Santan kelapa bisa digunakan untuk jenis kulit apa saja, selai ln itu santan kelapa juga berguna untuk perawatan penyakit kulit eksim serta psoriasis. Kandungan anti bakteri yang dimilikinya dipercaya bermanfaat untuk melawan penyebaran bakteri stafilokokus yang merupakan penyebab penyakit tersebut.
Beberapa manfaat dan kegunaan santan kelapa diatas tentunya harus kita gunakan secara bijak, secukupnya saja dan tidak berlebihan. Dan juga harus kita gunakan secara rutin, karena merupakan bahan alami yang khasiatnya tidak bisa didapatkan secara instant.
Artikel selanjutya: cara merawat kulit berjerawat
Comments
Post a Comment